Welche Matratze bei unterschiedlichem Liegebedürfnis und Gewicht?
Bei der Wahl der richtigen Matratze in Doppelbetten stellt sich schnell die Frage, ob zwei einzelne Matratzen oder eine durchgehende Matratze sinnvoller ist.
Hier bieten sich die beiden Möglichkeiten: zwei Matratzenkerne in unterschiedlichen Härtegraden oder Festigkeiten in einem durchgängigen Bezug, oder zwei einzelne Matratzen, wo mittels eines Toppers die umgangssprachliche Besucherritze umgangen wird. Aber es gibt noch weitere Vorschläge zur Lösung des Problems. Außerdem möchten wir auf dieser Seite die jeweiligen Vor- und Nachteile aufzeigen.
Checkliste Einzelmatratze oder durchgehende Partnermatratze
✓ Eine Einzelmatratze mit nur einem Kern
✓ Eine Partnermatratze mit zwei unterschiedlichen Kernen
✓ Zwei Einzelmatratzen mit zwei Kernen
✓ Bei Einzelmatratzen die Besucherritze umgehen
Zwei Einzelmatratzen mit zwei Kernen im Doppelbett
Über zwei einzelne Matratzen nachdenken sollte man, wenn ein etwas höheres und abweichendes Körpergewicht vorhanden ist und die Paare unterschiedliche Schlafpositionen sowie Bedürfnisse haben. So wird die gewählte Schlafunterlage den eigenen und unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht. Das indivduelle Liegeempfinden kann so ganz bequem für beide Partner angepasst werden. So kommt bei zwei separaten Matratzenarten jeder zu seinem erholsamen und bestmöglichen Schlaferlebnis.
Bei zwei separaten Matratzentypen können sich beide Partner in der Nacht so oft drehen und wenden, wie sie möchten, ohne auf den anderen Rücksicht nehmen zu müssen, oder zu stören. Hier gilt es nur darauf zu achten, das man die gleiche Matratzenhöhe wählt. Sollten Sie die körperliche Nöhe des anderen suchen, werden Sie mit dieser Lösung wahrscheinlich weniger glücklich sein, da die Besucherritze das kuscheln evtl. erschwert. Für viele wird Sie deshalb als störend empfunden.
Die Vorteile: Eine individuelle Matratze im passenden Härtegrad ist für Beide möglich und Sie können sich im Schlaf so verhalten, wie Sie es am liebsten mögen.
Die Nachteile: Die sogenannte Besucherritze wird bei vielen auch als Liebeskiller oder als sehr störend empfunden
Eine Partnermatratze mit zwei unterschiedlichen Kernen (Wendematratze)
Aktuelle Wendematratzen können eine gelungene Alternative sein, um sich aneinander kuscheln und trotzdem ergonomisch korrekt einschlafen zu können. Denn benötigen Sie zwei unterschiedliche Härtegrade aufgrund der verschiedenen Schlafgewohnheiten und Liegeeigenschaften, muss nicht zwangsweise auf zwei einzelne Matratzen zurückgegriffen werden. Die sogenannten Partnermatratzen bieten zwei unterschiedliche Matratzenkerne unter einer durchgängigen Liegefläche. Sie werden miteinander kombiniert, sodass jeder mit seinem gewünschten Härtegrad oder der gewünschten Festigkeit schlafen kann. Eine störende Besucherritze, wie es bei zwei Einzelmatratzen der Fall ist, gehört somit der Vergangenheit an. Der Übergang zwischen den beiden Kernen ist bei einer durchgängigen Liegefläche nicht mehr spürbar. Häufig vereinen die meisten Matratze wie beispielsweise von dormiente, zwei Matratzenkerne in einem Bezug ab einer Breite von 160 cm. Hier kann in der Regel auch zwischen unterschiedlichen Härtegraden oder Festigkeiten gewählt werden.
Die Vorteile: Beide Personen können mit unterschiedlichen Härtegraden oder Festigkeiten optimal liegen und erhalten trotzdem eine große und gemeinsame Liegefläche ohne störende Besucherritze.
Die Nachteile: Ein mögliches Drehen uns Wenden der Matratze, welches oft und je nach Matratzenart unumgänglich ist, gestaltet sich somit schwieriger. Auch sind bei einigen Herstellern nur bedingt unterschiedliche Härtegrade wählbar.
Welche Matratze eignet sich am besten für Paare? Darauf sollten Sie achten!
Wenn das Zusammenlegen zweier Haushalte ansteht, sieht man sich im Schlafzimmer häufig mit der Frage konfrontiert, welche Matratze ist wohl am besten für Paare geeignet? Geht es um einen durchgehenden und erholsamen Schlaf für Beide, sollte man die individuellen Liegebedürfnisse und natürlich auch die unterschiedlichen Gewichtsunterschiede berücksichtigen. Ist man sich von Körpergröße und Gewicht ähnlich, reicht eine Doppelmatratze mit einem einzelnen Kern völlig aus. Sind Liegeempfinden, Liegekomfort und Gewicht doch sehr unterschiedlich und werden unterschiedliche Härtegrade oder Festigkeiten benötigt, sollten Sie die nachfolgenden Alternativen in Betracht ziehen.
Sind zwei unterschiedliche Matratzen in gleicher Höhe bereits vorhanden und müssen noch nicht ausgetauscht werden, kann man sich auch nach einem Bezug umsehen, in den beide Matratzenkerne untergrbacht werden können. Ein Austausch der Matratze ist nicht auch immer gleich zwingend erforderlich. Ist ein Austausch oder Neukauf nötig, probieren Sie einfach aus, welche Matratze beiden zusagt. Bei Alles zum Schlafen können Sie ihre neuen Matratzen ganz beuqm nach Hause liefern lassen und auf Wunsch 100 Tage probeschlafen. Denn ein gesunder und erholsamer Schlaf ist gut für einen durchgehenden und ruhigen Schlaf und tut auch der Beziehung gleichsam gut.
Eine durchgehende Matratze mit nur einem Kern
Wenn Sie ähnlich viel wiegen und auch noch die gleichen Schlafgewohnheiten besitzen, können Sie auch ohne Probleme eine Matratze gemeinsam nutzen. Bedenken Sie aber, das sich beispielsweise die Bewegungen des Partners oder der Partnerin auf die gesamte Matratze übertragen könnten. Dadurch hat die leichtere Person meist das Nachsehen, da Sie zum schweren Partner hin rutscht. Aufgrund der Statur sinkt dieser nämlich auch tiefer in die Matratze ein. Ein erogomisch korrektes Liegen ist dann nicht mehr gegeben. Bei Federkernmatratzen tritt dieser Fall häufig ein.
Hier sollte die Wahl auf eine Kaltschaummatratze fallen, da Sie die bessere Alternative bietet und sie punktelastisch auf Bewegung reagiert. Ein Drehen auf der Matratze nimmt der Partner oder die Partnerin kaum noch wahr. Sollten beide dazu noch unter Rückenbeschwerden leiden, empfiehlt sich eine Gelschaummatratze.
Die Vorteile: ein uneingeschränktes Kuscheln ist so möglich
Die Nachteile: Kaltschaum, oder Gelmatratze machen nut Sinn, wenn beide etwa gleich schwer sind und ähnliche Schlafgewohnheiten- und Bedürfnisse haben. Ansonsten ist Übertragung durch Bewegung einfach zu hoch und die Körper werden nicht ergonomisch korrekt gelagert (hier sollte die Wahl am ehesten auf Gelschaum- oder Kaltschaummatratze fallen).
Bei Einzelmatratzen die Besucherritze umgehen
Um beiden Partnern einen so angenehmen Schlaf wie möglich zu bescheren, bieten sich bei Einzelmatratzen ein paar unterschiedliche Möglichkeiten an. Der unangenehme Spalt (Besicherritze) im Doppeltbett kann damit umgangen werden.
Bei zwei Einzelmatratzen hilft eine Matratzenauflage
Am schnellsten und preisgünstigsten löst man das Problem der störenden Besucherritze mit einer Matratzenauflage. Sie wird einfach über beide Matratzen gespannt und zieht, bei guter Qualität, noch einmal beide Einzelmatratzen etwas zusammen. So wird auf einfache Weise der störende Spalt bedeckt, die Besucherritze ist kaum noch spürbar und erhöht gleich noch die Hygiene im Doppelbett. Denn die Matratzenauflage schont gleichzeitig die Matratze, verhindert Verschmutzungen und schützt vor Körperflüssigkeiten. Unter Umständen verändern solche Auflagen aber die Liegeeigenschaften der jeweiligen Matratze. Es könnte also durchaus sein, das der Komfort evtl. nicht mehr der gleiche ist.
Die Vorteile: Die Hygiene im Doppelbett wird erhöht und der störende Spalt bei zwei einzelnen Matratzen ist kauf noch wahrnehmbar.
Die Nachteile: Je nach körperlichen Empfinden wird die Besucherritze beispielweise beim Kuscheln noch als störend empfunden und der Liegekomfort kann sich verändern.
Ein durchgehender Matratzen-Topper: Die komofortable Lösung
Wenn einem die Lösung der Matratzenauflage nicht genügt, ist der sogenannte Matratzen-Topper die komfortabelste Lösung. Er findet zwar hauptsächlich Verwendung auf Boxspringbetten, kann aber auch problemlos auf anderen Matratzen gelegt werden. Außerdem optimiert ein Topper den Liegekomfort zusätzlich. Häufig weisen gute Topper eine Höhe von 5-8. cm auf, somit ist ein Spalt bei zwei Einzelmatratzen nicht mehr spürbar. Die Matratzentopper sind in unterschiedlichen Materialien erhältlich, um Sie den gewünschten Schlafpositionen und individuellen Liegegefühlen anpassen zu können. Leider sind nicht alle Matratzenarten auch für einen Topper geeignet. Hier können Sie sich informieren, welcher Topper zu Ihnen und ihrer Matratze passt.
Die Vorteile: Besucherritze verschwindet und ist nicht mehr spürbar. Der Liegekomfort wird maximiert.
Die Nachteile: Leider sind nicht alle Matratzentypen mit einem Matratzentopper kombinierbar oder für einen Topper geeignet.
Bei Einzelmatratzen die Besucherritze umgehen
Um beiden Partnern einen so angenehmen Schlaf wie möglich zu bescheren, bieten sich bei Einzelmatratzen ein paar unterschiedliche Möglichkeiten an. Der unangenehme Spalt (Besicherritze) im Doppeltbett kann damit umgangen werden.
Bei zwei Einzelmatratzen hilft eine Matratzenauflage
Am schnellsten und preisgünstigsten löst man das Problem der störenden Besucherritze mit einer Matratzenauflage. Sie wird einfach über beide Matratzen gespannt und zieht, bei guter Qualität, noch einmal beide Einzelmatratzen etwas zusammen. So wird auf einfache Weise der störende Spalt bedeckt, die Besucherritze ist kaum noch spürbar und erhöht gleich noch die Hygiene im Doppelbett. Denn die Matratzenauflage schont gleichzeitig die Matratze, verhindert Verschmutzungen und schützt vor Körperflüssigkeiten. Unter Umständen verändern solche Auflagen aber die Liegeeigenschaften der jeweiligen Matratze. Es könnte also durchaus sein, das der Komfort evtl. nicht mehr der gleiche ist.
Die Vorteile: Die Hygiene im Doppelbett wird erhöht und der störende Spalt bei zwei einzelnen Matratzen ist kauf noch wahrnehmbar.
Die Nachteile: Je nach körperlichen Empfinden wird die Besucherritze beispielweise beim Kuscheln noch als störend empfunden und der Liegekomfort kann sich verändern.
Ein durchgehender Matratzen-Topper: Die komofortable Lösung
Wenn einem die Lösung der Matratzenauflage nicht genügt, ist der sogenannte Matratzen-Topper die komfortabelste Lösung. Er findet zwar hauptsächlich Verwendung auf Boxspringbetten, kann aber auch problemlos auf anderen Matratzen gelegt werden. Außerdem optimiert ein Topper den Liegekomfort zusätzlich. Häufig weisen gute Topper eine Höhe von 5-8. cm auf, somit ist ein Spalt bei zwei Einzelmatratzen nicht mehr spürbar. Die Matratzentopper sind in unterschiedlichen Materialien erhältlich, um Sie den gewünschten Schlafpositionen und individuellen Liegegefühlen anpassen zu können. Leider sind nicht alle Matratzenarten auch für einen Topper geeignet. Hier können Sie sich informieren, welcher Topper zu Ihnen und ihrer Matratze passt.
Die Vorteile: Besucherritze verschwindet und ist nicht mehr spürbar. Der Liegekomfort wird maximiert.
Die Nachteile: Leider sind nicht alle Matratzentypen mit einem Matratzentopper kombinierbar oder für einen Topper geeignet.
Bei Einzelmatratzen die Besucherritze umgehen
Um beiden Partnern einen so angenehmen Schlaf wie möglich zu bescheren, bieten sich bei Einzelmatratzen ein paar unterschiedliche Möglichkeiten an. Der unangenehme Spalt (Besicherritze) im Doppeltbett kann damit umgangen werden.
Bei zwei Einzelmatratzen hilft eine Matratzenauflage
Am schnellsten und preisgünstigsten löst man das Problem der störenden Besucherritze mit einer Matratzenauflage. Sie wird einfach über beide Matratzen gespannt und zieht, bei guter Qualität, noch einmal beide Einzelmatratzen etwas zusammen. So wird auf einfache Weise der störende Spalt bedeckt, die Besucherritze ist kaum noch spürbar und erhöht gleich noch die Hygiene im Doppelbett. Denn die Matratzenauflage schont gleichzeitig die Matratze, verhindert Verschmutzungen und schützt vor Körperflüssigkeiten. Unter Umständen verändern solche Auflagen aber die Liegeeigenschaften der jeweiligen Matratze. Es könnte also durchaus sein, das der Komfort evtl. nicht mehr der gleiche ist.
Die Vorteile: Die Hygiene im Doppelbett wird erhöht und der störende Spalt bei zwei einzelnen Matratzen ist kauf noch wahrnehmbar.
Die Nachteile: Je nach körperlichen Empfinden wird die Besucherritze beispielweise beim Kuscheln noch als störend empfunden und der Liegekomfort kann sich verändern.
Ein durchgehender Matratzen-Topper: Die komofortable Lösung
Wenn einem die Lösung der Matratzenauflage nicht genügt, ist der sogenannte Matratzen-Topper die komfortabelste Lösung. Er findet zwar hauptsächlich Verwendung auf Boxspringbetten, kann aber auch problemlos auf anderen Matratzen gelegt werden. Außerdem optimiert ein Topper den Liegekomfort zusätzlich. Häufig weisen gute Topper eine Höhe von 5-8. cm auf, somit ist ein Spalt bei zwei Einzelmatratzen nicht mehr spürbar. Die Matratzentopper sind in unterschiedlichen Materialien erhältlich, um Sie den gewünschten Schlafpositionen und individuellen Liegegefühlen anpassen zu können. Leider sind nicht alle Matratzenarten auch für einen Topper geeignet. Hier können Sie sich informieren, welcher Topper zu Ihnen und ihrer Matratze passt.
Die Vorteile: Besucherritze verschwindet und ist nicht mehr spürbar. Der Liegekomfort wird maximiert.
Die Nachteile: Leider sind nicht alle Matratzentypen mit einem Matratzentopper kombinierbar oder für einen Topper geeignet.
Bei Einzelmatratzen die Besucherritze umgehen
Um beiden Partnern einen so angenehmen Schlaf wie möglich zu bescheren, bieten sich bei Einzelmatratzen ein paar unterschiedliche Möglichkeiten an. Der unangenehme Spalt (Besicherritze) im Doppeltbett kann damit umgangen werden.
Bei zwei Einzelmatratzen hilft eine Matratzenauflage
Am schnellsten und preisgünstigsten löst man das Problem der störenden Besucherritze mit einer Matratzenauflage. Sie wird einfach über beide Matratzen gespannt und zieht, bei guter Qualität, noch einmal beide Einzelmatratzen etwas zusammen. So wird auf einfache Weise der störende Spalt bedeckt, die Besucherritze ist kaum noch spürbar und erhöht gleich noch die Hygiene im Doppelbett. Denn die Matratzenauflage schont gleichzeitig die Matratze, verhindert Verschmutzungen und schützt vor Körperflüssigkeiten. Unter Umständen verändern solche Auflagen aber die Liegeeigenschaften der jeweiligen Matratze. Es könnte also durchaus sein, das der Komfort evtl. nicht mehr der gleiche ist.
Die Vorteile: Die Hygiene im Doppelbett wird erhöht und der störende Spalt bei zwei einzelnen Matratzen ist kauf noch wahrnehmbar.
Die Nachteile: Je nach körperlichen Empfinden wird die Besucherritze beispielweise beim Kuscheln noch als störend empfunden und der Liegekomfort kann sich verändern.
Ein durchgehender Matratzen-Topper: Die komofortable Lösung
Wenn einem die Lösung der Matratzenauflage nicht genügt, ist der sogenannte Matratzen-Topper die komfortabelste Lösung. Er findet zwar hauptsächlich Verwendung auf Boxspringbetten, kann aber auch problemlos auf anderen Matratzen gelegt werden. Außerdem optimiert ein Topper den Liegekomfort zusätzlich. Häufig weisen gute Topper eine Höhe von 5-8. cm auf, somit ist ein Spalt bei zwei Einzelmatratzen nicht mehr spürbar. Die Matratzentopper sind in unterschiedlichen Materialien erhältlich, um Sie den gewünschten Schlafpositionen und individuellen Liegegefühlen anpassen zu können. Leider sind nicht alle Matratzenarten auch für einen Topper geeignet. Hier können Sie sich informieren, welcher Topper zu Ihnen und ihrer Matratze passt.
Die Vorteile: Besucherritze verschwindet und ist nicht mehr spürbar. Der Liegekomfort wird maximiert.
Die Nachteile: Leider sind nicht alle Matratzentypen mit einem Matratzentopper kombinierbar oder für einen Topper geeignet.
Tipps zur richtigen Matratzenpflege und verlängerter Haltbarkeit
Mit ein paar einfachen Tipps und der richtigen Pflege kann man die Lebensdauer und somit die Haltbarkeit einer Matraze deutlich verlängern.
Das obligatorische Drehen und Wenden einer Matratze:
Drehen und Wenden Sie ihre Matratze in regelmäßigen Abständen. Das sollte je nach Matratzenart und Herstellervorgaben alle vier bis fünf Wochen geschehen. Am bequemsten ist das Wenden und drehen, beim Wechseln des Bezugs (Spannbettlaken), so kann man es sich auch leicht einprägen. Außerdem sollte beachtet werden, ob die Matratze nur quer, oder auch längsseits gedrehen werden muss. Das gewährleistet eine gleichmäßigere Abnutzung. Zudem sorgen Sie auch für eine ausreichende Belüftung, was Schimmelbildung und Stockflecken vorbeugt. Liegenkuhlen zusätzlich vermieden. In der wärmeren Jahreszeit ist auch ein aufstellen in Fensternähe oder bei trockenem und sonnigen Wetter, eine Platzieung im eigenen Garten oder Balkon zu empfehlen.
Den Bezug der Matratze waschen oder in die Reinigung geben:
Mit den Jahren sammelt sich so einiges Unschönes in der Matratze an. Bei mangelnder Hygiene und einem nicht gewaschenen Bezug, dringen Hausstaub und Milben bis in den Kern vor. Eine moderne Matratze bietet also auch auf jeden Fall einen abnehmbaren Bezug. Optimal ist ein Rundum-Reißverschluss, der das teilen des Bezuges und somit das abnehmen erleichtert. Dann passt auch der Bezug einer Doppelmatratze in die handeslübliche Waschmaschine. Es ist also sinnvoll, schon vor dem Matratzenkauf auf einen leicht abzunehmenden Bezug zu achten. Waschen Sie diesen für eine gesunde Betthygiene alle 1-2 Monate mit Vollwaschmittel oder einem vom Hersteller empfohlenen Waschmittel.
Bitte keinen Staubsauger oder ähnliches verwenden:
Zu gerne saugt man doch die Krümel oder Ähnliches vom gemeinsamen Kuschelfrühstück oder TV-Abend schnell mal mit dem Staubsauger von der Matratze. Was mal schnell ausgeführt ist, sollten Sie besser vermeiden. Je nach Modell und Bezug können sich so schnell Teiles des Futters im Bezug verschieben oder es entsteht eine sogenannte Dellenbildung.
Verwendung von Matratzenschonern:
einen sogenannten Schoner für die Matratze spannt man zuvor unters Spannbettlaken oder Betttuch, um eine zu starke Strapazierung der Matrattze zu vermeiden.
Der passende Lattenrost:
Auch der passende Lattenrost (Link Guide Lattenroste) ist entscheidend für Lebensdauer einer Matratze und nicht ganz unwichtig, wie man irrtümlich glauben könnte. Dabei sollte, je nach Matratzentyp, unbedingt auf den Abstand (4 bis 6 cm) zwischen den einzelnen Latten geachtet werden. Ist der Abstant zu gering, wird das Ableiten von Feuchtigkeit und somit die luftzirkulation der Matratze beeinträchtigt oder sogar verhindert. Ist der Abstand wiederrum zu groß, wird die Matratze durch die Leisten gedrückt
Ausreichende Belüftung:
Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung der Matratze, indem Sie die Schlafunterlage tagsüber nicht abdecken. Ein gemachtes Bett sieht zwar toll und aufgeräumt aus, aus hygienischer Sicht ist es aber eher kontroproduktiv und behindert die Belüftung. Verzichten Sie nach Möglichkeit auf ein Bett mit Bettkasten, um auch unter dem Bett für eine ausreichende Belüftung zu sorgen. Ist ein Bettkasten unvermeidbar, empfehlen wir eine Federkernmatratze. Diese sorgt durch den Kernaufbau für eine besserung Luftzirkulation.
Die richtige Matratzenpflege bei möglichen Allergien:
Gerade bei Allergien, ausgelöst durch Hausstaubmilben, gelten noch einmal etwas strengere Pflegehinweise, um eine gute Betthygiene erreichen zu können. Hier sollte der abnehmbare Bezug unbedingt mindestens alle 4 Wochen gewaschen werden. Vermehrtes Waschen der Bettwäsche zählt natürlich genauso dazu. Achten Sie auch auf ein speziell für Allergiker hergestelltes Waschmittel. Des weiteren bieten einige Matratzenhersteller auch speziell für Allergiker vorgesehene Bezüge an, die sehr engmaschig verwebt sind und somit eindringen von Milben und Milbenkot verhindern. Mehr informationen zur Pflege von Allergiker-Matratzen finden Sie hier.