Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, woran man guten Schlaf erkennt? Woher wissen Sie, das Sie gut und erholsam Schlafen? Entscheidend ist das eigene Befinden am Tag. Denn wenn Sie sich tagsüber ausgeruht und erholt fühlen, haben Sie in der Nacht genügend Schlaf.
Boxspring, Taschenfederkern, Latex oder Kaltschaum - die Matratzentypen - Vor - & Nachteile. Welcher Matratzentyp sind Sie? Wir klären auf über Boxspring, Taschenfederkern, Latex oder Kaltschaum: die Matratzentypen - Vor - & Nachteile. Wenn Sie z.B. oft in Hotelbetten schlafen, kennen Sie das Problem sicher: Schnell führt die falsche Matratze zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Es ist also essenziell, die optimale Schlafunterlage für Ihr Heim zu finden.