Mundklebeband ist ein Schlaf-Trend, der Neugier und Diskussionen unter Schlafbegeisterten ausgelöst hat. Befürworter behaupten, dass das Verschließen der Lippen zu verbesserter Nasenatmung und somit zu erhöhter Schlafqualität führen kann. Die Praxis ist jedoch nicht ohne Kontroversen und Risiken.
Der Kauf einer neuen Matratze kann eine Herausforderung sein, besonders wenn man das Bett mit einem Partner teilt. Es erfordert, neben den eigenen Vorlieben, Körperbau und Schlafposition, auch die Bedürfnisse des Partners zu berücksichtigen und gemeinsam eine passende Wahl zu treffen. In den seltensten Fällen haben beide Partner nämlich dieselben Anforderungen an eine Matratze.
Was fördert die Schlafqualität und wie kann man Sie verbessern? Sie sollten grundsetzlich darauf achten, wann und was Sie essen. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte um Ihre Schlafqualität zu verbessern.
In der Regel werden die Schlafzimmer Farben 2022 nach den indivduellen Vorlieben gewählt. Da liegt es nahe, das die eigene Lieblingsfarbe ein „must have“ ist. Doch treffen Sie damit auch die richtige Wahl für Ihr Schlafzimmer? Das sind optimalen Farben fürs Schlafzimmer!
Der Online-Matratzenkauf ist bequem und einfach: Man kann die neue Matratze ganz einfach von zu Hause aussuchen und online bestellen. Die Matratze wird dann meistens kostenlos per Spedition angeliefert. Das Auspacken geht relativ schnell und einfach. Als Käufer hat man zwei Wochen Zeit, die Matratze Probe zu schlafen. Man spart sich also eine Menge Stress gegenüber dem Kauf im stationären Handel, kann das Produkt viel besser unter realistischen Bedingungen testen und das alles ohne finanzielles Risiko.
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, woran man guten Schlaf erkennt? Woher wissen Sie, das Sie gut und erholsam Schlafen? Entscheidend ist das eigene Befinden am Tag. Denn wenn Sie sich tagsüber ausgeruht und erholt fühlen, haben Sie in der Nacht genügend Schlaf.
Die Schlafzimmer-Trends 2021 in Bezug auf Schlafzimmermöbel und Farben sind genau darauf ausgerichtet, den intimsten unserer Rückzugsorte noch lebenswerter zu arrangieren. Gerade deshalb, weil wir so viel Zeit im Schlafzimmer verbringen. Denn gesunder und nachhaltiger Schlaf wird in Zukunft eine noch gewichtigere Rolle spielen. Nachhaltigkeit, Wohn- und Schlafgesundheit sowie technische Innovation sind mittlerweile die wichtigsten Treiber des Wohn- und Schlafsegments.
Matratzenkauf der Umwelt zu Liebe? Geht denn das? Wir sagen "Ja", mit Dermapur Matratzen und dem SEAQUAL™ Recyclinggarn aus dem Meer. Es gibt endlich eine Möglichkeit, den nachhaltigen Matratzenkauf zu unterstützen. Und Alles zum Schlafen macht mit.